TECHNIQUES
de COMBAT
Dans
cette rubrique, vous pouvez trouver des techniques de combat de tous types
et pour tous les niveaux. Le but est de vous permettre d'acquérir
une palette de techniques variées afin de n'être jamais en
difficulté en combat, mais aussi de vous permettre d'offrir du
spectacle en trouvant une alternative aux enchaînements de bandals
(pits).
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Techniques
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Type
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Niveau
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Enchaînement
bandal-dolyo
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basique
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Mondolyo
tchagui en contre
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expérimenté
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Enchaînement
360°
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basique
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Attaque
en nélyo tchagui
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basique
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Contre-attaque
en bandal tchagui sauté
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basique
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Contre
en ap tchagui direct
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basique
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Attaque
en yop tchagui direct
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expérimenté
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Enchaînement
feinte et tuit tchagui
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basique
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Enchaînement
bandal doublé
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basique
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Contre
en furyo tchagui direct
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expérimenté
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Bandal
direct jambe avant
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basique
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Contre
en dolyo tchagui au visage
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basique
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Sortie
d'un corps
à corps
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basique
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Sortie
d'un corps
à corps (2)
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basique
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Esquive
et dolyo tchagui au visage
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basique
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Feinte
et bandal tchagui
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expérimenté
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Contre
en dolyo tchagui
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expérimenté
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Contre
en bandal tchagui
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expérimenté
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Enchaînement
de bandals
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expérimenté
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Enchaînement
bandal-mondolyo
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expérimenté
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Travail d'une technique de combat :
- L'ensemble
des techniques n'est pas accessible à tout le monde. Travaillez-celles
qui correspondent à votre niveau avant de voir au niveau au dessus.
- Avant de travailler ces techniques, il est impératif de faire
un bon échauffement, axé plus particulièrement sur
les membres inférieurs.
- Un exercice est maîtrisé lorsque l'on parvient à
le réaliser comme un automatisme au moment voulu. L'enchaînement
doit devenir instictif.
- Le Kihap (cri) doit être effectué pour se motiver et pour
"impressionner" l'adversaire.
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