HAPKIDO
Cahier
technique
animé
4
Défense
sur
une
percussion
Etape
1
:
Blocage
et
déviation
du
coup
de
poing
avec
un
déplacement
latéral.
Préparer
le
coup
de
coude
qui
sert
de
protection
contre
une
attaque
du
poing
gauche
de
l'adversaire.
Etape
2
:
Saisie
et
élévation
de
l'avant-bras.
coup
de
coude
en
avançant
la
jambe
droite.
Etape
3
:
Tout
en
maintenant
la
saisie,
saisir
de
la
main
droite
en
se
déplaçant.
Etape
4
:
Tirer
avec
la
main
qui
saisit
tout
en
tournant
le
bras
vers
l'intérieur
(garder
le
bras
tendu).
Dans
un
effet
de
ciseaux,
donner
le
coup
de
coude
dans
les
côtes
ou
au
plexus.
Appliquer
l'avant-bras
sur
le
coude
en
descendant
le
centre
de
gravité
dans
une
rotation.
Etape
5
:
Faire
chuter
l'adversaire
face
à
terre
en
effectuant
un
levier
pour
ensuite
l'immobiliser.
NB
:
maintenir
une
pression
avec
le
genou.
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