HAPKIDO
Cahier
technique
animé
1
Défense
sur
une
clef
Etape
1
:
Après
la
saisie
du
bras
du
même
côté,
déplacement
vers
l'intérieur
en
position
du
cavalier
(centre
de
gravité
assez
bas),
raffut
avec
la
paume
de
la
main
de
l'autre
bras
au
niveau
du
menton
de
l'adversaire.
Etape
2
:
Revenir
à
la
position
de
départ
(debout)
en
faisant
une
torsion
du
bras
de
l'adversaire
en
passant
la
main
par
l'extérieur.
Etape
3
:
L'autre
bras
saisie
le
coude
et
en
faisant
une
petite
rotation,
projète
l'adversaire
au
sol
en
déplaçant
son
centre
de
gravité.
Etape
4
:
En
accompagnant
le
mouvement
jusqu'au
sol
et
en
montant
au
maximum
le
bras
de
l'adversaire,on
le
maintient
au
sol.
En
exerçant
une
pression
conjointe
des
deux
bras,
on
peut
briser
le
coude.
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